Assalammualaikum dan Salam
sejahtera..
Alhamdulillah setakat ini saya tidak
pernah merasa bengkak susu sepanjang menyusukan Khalish. Tapi bengkak susu juga
akan terjadi pada segelintir ibu-ibu di luar sana.
Oleh itu entry kali ini, saya ingin
berkongsi pengetahuan dengan pembaca mengenai bengkak susu.
bengkak susu
Punca berlaku bengkak susu ni adalah seperti yang senaraikan di bawah
ni;
1- Masa penyusuan yang tidak teratur.
Diawal kelahiran baby atau lebih tepat masa kita baru-baru melahirkan baby,
susu banyak terhasil Jadi,kita perlu pam susu sekurang-kurangnya 3jam sekali.
Kalau baby bersama kita, wajib kita susukan baby. Baby yang baru lahir akan
kerap tidur. Sama macam Khalish dulu. Lebih banyak habiskan masa dengan tidur.
Tapi kita perlu kejutkan baby untuk bangun menyusu. Kalau susu kita banyak,
seeloknya pam susu terlebih dahulu. Kemudian baru susukan baby. Bukan pam
hingga breast kosong tau! Tapi pam hingga breast terasa ringan dan flow susu
tak terlalu laju untuk baby hisap. Kalau susu tak laju sangat, seeloknya..lepas
bagi baby menyusu, mommy perlulah pam susu agar breast dikosongkan dan bolehlah
produce susu baru. Lagi1, boleh disimpan sebagai stock ebm =)
2- Kalau dah bekerja, jangan sesekali
miss waktu mengepam. Ini pun antara punca popular berlakunya bengkak susu.
Jadi, cuba cari masa dan ruang untuk mengepam susu. Punca no.1 dan punca no.2
ni lebih kurang sama je kan? Tapi contoh no.1 tu untuk mommy yang baru
melahirkan baby. Contoh no.2 ni untuk mommy yang sudah bekerja =)
3- Bengkak susu boleh jugak terjadi
bila liang susu kita dah tersumbat. Untuk kes yang ini, kita dah pam-pam
susu..tapi tetap tak keluar susu. Breast tetap rasa penuh dan sakit. Bahaya
bila liang susu dah tersumbat ni.
4- Baby tidak menyusu dengan betul.
Biasanya terjadi untuk baby baru lahir. Baby baru nak belajar latch atau
pelekapan yang tidak betul. Mulut baby pun kecik sangat masa baru lahir. Nak
dibandingkan dengan nipple mommy yang besar. Ini pun boleh jadi punca
berlakunya bengkak susu.
Cara mengatasi bengkak susu yang saya kongsikan disini mengikut
pengalaman dan pengetahuan saya;
1- Tuam breast. Tips mengatasi
bengkak susu yang pertama ni, saya buat sepanjang berpantang dulu. Setiap hari
sepanjang minggu pertama dan minggu kedua dalam pantang, saya ada merasa sakit
bengkak susu tetapi sekejap sahaja. Saya akan ambil air panas dan campur
sedikit air paip untuk dapatkan air yang suam. Kemudian saya akan tuam breast
erna guna tuala yang bersih. Sambil tuam, saya akan urut perlahan-lahan breast
ke arah nipple. Kalau dah sampai tahap ada rasa ketulan, saya akan tuam lebih
lama dan lebih kerap pada bahagian itu. Tuam ni, sesuai kalau breast tersumbat.
Bila kita tuam, kita akan cairkan ketulan susu yang dah membeku. Ini terbukti!
2- Bagi baby menyusu. Ini adalah ubat
terbaik untuk bengkak susu. Tapi, sebenarnya..bila kita dah kena bengkak
susu..baby pun susah nak menyusu. Kadang tu, nipple sampai boleh jadi flat.
Semuanya gara-gara bengkak susu ni. Breast pun akan keras lain macam. Sakit
wooo. Hisapan baby adalah yang terbaik untuk melegakan bengkak susu ni. Bila
baby hisap, ketulan susu yang membeku pun boleh pecah. Hebatkan baby? Tak pun,
pam susu keluar. tapi, bagi saya dan mengikut pengalaman, Khalish hisap adalah
jauh lebih baik dari pam Tommie Tippie hisap.
3- Letak kobis pada breast. Kobiskan
bulat..so, kopekkan helaian kobis tu dan tutup pada keseluruhan permukaan
breast. Memang akan rasa sejuk..je breast. Lagi-lagi kalau kobis tu keluar dari
peti ais. Memang best. Sejuk..je. Tapi, makcik yang urut erna masa dalam pantang
ada pesan. Jangan letak kobis selalu dan jangan letak kobis lama-lama. Sebab
nanti susu boleh kering. Letak dalam 2-3jam ok la..
Kesimpuan yang dapat kita buat
disini, KERAP KOSONGKAN BREAST. Cara nak kosongkan breast..dengan cara bagi
baby menyusu atau pam susu =)
Happy Breastfeeding
No comments:
Post a Comment