Cara Makan Set Kesuburan Suami Isteri dengan cara yang betul.

Cara Makan Produk Shaklee Gla Complex dan Vitalea untuk Kesuburan

Untuk WANITA

FASA PERTAMA

v  Baru pertama kali makan GLA.

v  Ingin stabilkan hormone badan semula.

v  Makan Vitalea sebiji seari

1.      Makan Vitalea setiap hari. 1 biji selepas sarapan setiap hari.  Jangan makan vitalea dengan makanan dan minuman berasaskan susu.

2.      Selain Vitalea, 1 biji GLA juga diambil selepas sarapan  setiap hari dan 1biji waktu malam sebelum tidur .

3.      Bagi tujuan kesuburan, GLA Complex mestilah dimakan SETIAP HARI! Bagi bulan pertama, makan semasa hari pertama haid sampai period semula.

4.      Perlu ambil perhatian, semasa bulan pertama makan GLA, anda patut tahu bila tarikh anda sepatutnya dating bulan. Contohnya bulan lepas kitaran anda 28 hari.  Jadi bulan ini lebih kurang 28 hari juga.

5.      Kalau dah masuk 30 hari masih belum period, buatlah Urine Pregnancy Test.  Sekiranya ujian UPT positif, TAHNIAH!!! Anda mengandung dan terus BERHENTI MAKAN GLA COMPLEX.

6.      TETAPI, sekiranya negative dan period dating macam biasa, kita masuk ke peringkat ke-2 pula.

FASA KE-2

v  Lepas hormon badan dah stabil.

1.      Kira berapa hari kitaran period anda. Berapa hari? Untuk contoh kita ambil 30 hari.

2.      Kemudian bahagikan kitaran anda dengan 2. Contoh 30hari bahagi 2 ialah 15 hari.

3.      InsyaAllah waktu subur anda adalah pada hari ke 15 selepas haid.

4.      Makan GLA Complex sejak hari pertama haid sehingga sehari sebelum waktu subur iaitu hari ke 14. Makan 1 biji sehari.

5.      Pada hari ke 15, berhenti makan GLA walaupun anda berhenti makan GLA, Vitalea masih boleh dimakan seperti biasa.

6.      Buat ujian UPT sekiranya haid anda tidak dating seperti biasa.

7.      Jika haid dating seperti biasa, ulang FASA KE-2 ini sehinggalah hamil. InsyaAllah. Jika anda hamil, terus STOP makan GLA.

Kini kita selesai dengan bahagian WANITA. Kita masuk ke bahagian LELAKI pula.

UNTUK LELAKI

1.      Makan 2 biji zinc complex SEBELUM sarapan.

2.      Kemudian SELEPAS makan tengahari, ambil 2 biji vitamin E.

TRIVIA

Mengapa ZINK mesti di makan semasa perut kosong?

ü  Begini, Zink ini akan kalah dengan zat lain seperti kalsium. Contohnya anda sarapan sandwich, di dalamnya ada keju dan minum teh tarik.

ü  Susu dan keju yang terdapat dalam teh tarik dan sandwich mengandungi kalsium. Jika kita makan zink selepas makan, zink tidak akan diserap tetapi akan disingkirkan.

ü  Begitu juga jika kita makan roti dan bijirin semasa sarapan, contohnya cornflakes, koko crunch mahupun roti wheatmeal.

ü  Phytates dalam makanan tersebut akan bergabung dengan zink untuk menjadi bentuk yang sukar diserap oleh badan.

ü  Sekiranya perkara seperti ini terjadi, maka ianya adalah satu pembaziran. Sebab itulah adalah disarankan untuk memakan zink adalah perut kosong iaitu sebelum kita bersarapan.

ü  Ini kerana dalam proses pencernaan yang normal, zink akan dimusnahkan, dikeluarkan, dan mengikat dirinya dengan bahan lain.

Mengapa Vitamin E elok diambil selepas lunch?

ü  Vitamin yang larut dalam Minyak dan lemak ialah A,D,E dan K.  Kita akan makan masakan berminyak semasa lunch. Lebih mudah vitamin E larut dalam minyak dan diserap badan.

Nota:-

Ø  Vitamin perlu dimakan menurut sukatan. Dilarang mengambil dos yang berlebihan.

Ø  Minum 3 liter air sehari.

Sekiranya anda berminat untuk menggunakan produk Shaklee/konsultasi/menjana pendapatan bersama Shaklee sila hubungi saya melalui;

♥Siti Khadijah Awih (Id:867607)-Pengedar Sah Shaklee di Miri, Sarawak.

♥Call/Msg/Whatsapp : 013-5611583/013-5706183

♥Fb Page : Little Ct'z

♥COD adalah di sekitar Miri dan kawasan yang berdekatan dengannya.

♥Email : ctazri83@gmail.com