VITAMIN UNTUK ANAK-ANAK. PERLU ATAU TIDAK??

Salam,

Kanak-kanak zaman sekarang begitu menggemari makanan segera. Sebenarnya makanan segera atau makanan yang telah diproses ini tak elok kalau diambil hari-hari. Ianya bukanlah makanan yang berzat dan juga tidak bagus untuk kesihatan.

Sedangkan anak-anak ini sebenarnya memerlukan zat yang secukupnya dari pemakanan untuk memastikan mereka sentiasa membesar dengan sihat, cergas, ceria dan bijak.

Saya amat yakin, makanan yang berkhasiat dan seimbang adalah makanan yang terbaik untuk anak-anak kita. Anak-anak tak memerlukan makanan tambahan sekiranya mereka diberi makakan yang berkhasiat dan seimbang hari-hari. DIULANGI..HARI-HARI OK! Persoalannya sekarang, adakah kita mampu menyediakan makanan yang berkhasiat ini hari-hari dari sarapan pagi, makan tengah hari, sehinggalah makan malam? Oleh itu, vitamin bukanlah lagi satu kehendak bagi anak-anak ini tetapi ianya adalah satu keperluan.

Kenapa Anak-Anak perlukan Vitamin?

MAKANAN SEIMBANG UNTUK KANAK-KANAK

#1. Picky-Eater

Kebanyakan kanak-kanak amat memilih dalam permakanan mereka. Mereka lebih gemar untuk memakan makananan kegemaran mereka yang tak berkhasiat atau mereka lebih banyak menyusu daripada makan.

Masalah yang dihadapi oleh kebanyakan ibu bapa di luar sana adalah anak-anak yang tidak begitu menggemari sayur. Sedangkan sayur adalah sumber serat dan vitamin yang baik untuk anak-anak.

Tabiat permakanan yang tidak sihat ini menyebabkan kanak-kanak mengalami kekurangan nutrisi. Mereka menjadi mudah sakit, mengalami sembelit, berat badan menjadi ringan, tumbesaran terbantut dan kurang focus dalam pelajaran.

#2. Kekangan Masa

Semasa kita kecil dahulu, jarang kita dihidangkan dengan makanan segera. Berbanding dengan zaman sekarang yang makanan segera terdiri daripada pelbagai jenis. Sehingga budak umur 2 tahun pun kenal apa itu nugget, apa itu sosej.

Kebanyakkan makanan yang diproses seperti nugget dan sosej dihasilkan dari bahan-bahan mentah yang berkualiti rendah dan ditambah bahan-bahan pengawet dan perasa tambahan yang merbahaya untuk kesihatan.

Terdapat ibu bapa yang bekerja  (tak semua yer) yang memilih untuk menghidangkan anak-anak dengan makanana segera kerana bagi mereka selain ianya mudah untuk disediakan malah ianya juga menjimatkan masa. Ini kerana mereka perlu berkejar ke tempat kerja atau mahu menyelesaikan urusan dengan segera.

Sedar tak sedar, sebenarnya pengambilan makananan segera ini telah menjadi sebahagian gaya hidup dan tabiat permakanan sekeluarga. Kita bukannya tak sedar yang makanan segera itu tidak berkhasiat tetapi oleh kerana kekangan masa memaksa kita untuk membeli makanan segera yang mengenyangkan namun tidak menyihatkan.

#3. Anak Sering Sakit

Adalah penting pada zaman sekarang untuk memastikan anak-anak kita mempunyai daya tahan melawan jangkitan penyakit (immune system) yang kuat. Kebanyakkan ibu bapa yang bekerja sudah pasti akan menghantar anak-anak mereka ke pusat jagaan kanak-kanak. Suasana di pusat jagaan kanak-kanak menyebabkan anak-anak lebih senang terkena jangkitan penyakit berjangkit.

#4. Stress

Pernah tak kita terfikir yang anak anak kita sebenarnya stress? Pagi kesekolah rendah. Awal -awal pagi dah dikerah bangun , bersiap untuk kesekolah. sekolah kebangsaan sampai jam 1 petang. Balik dari sekolah rendah dalam keadaan panas dan letih, singgah di pusat transit atau dirumah, mandi dan makan untuk bersiap ke sekolah agama atau KAFA . Dalam masa kurang sejam, anak anak kita berkejar pula ke sekolah agama sampailah jam 6 petang. Bergegas balik kerumah. Bila sampai kerumah, mandi , makan malam dan bersedia untuk mengaji Alquran pula. Kalau tak mengaji, ada yang bersiap nak ke kelas tambahan atau tusyen. Biasanya tusyen akan habis jam 10 malam. Balik dari tusyen , kena bersiap buku buku untuk keesokan harinya pulak. Kadang kadang rasa kesian pulak dengan diaorang , tapi untuk memenuhi kehendak dan keperluan pendidikan dinegara kita, kita tiada pilihan . Kanak kanak terpaksa mengikut arus ini. Kalau tidak akan ketinggalan di belakang.

Kalau nak dibandingkan dengan zaman 80- an dulu, jauh berbeza. Walaupun ada juga kelas mengaji dan tusyen, rasanya tak sesibuk anak- anak zaman sekarang. Balik dari sekolah, terus kerumah. Kelas mengaji biasanya malam. Kalau ada kelas tambahan pun, sekali sekala. Sangat kurang stress kalau nak dibandingkan dengan zaman sekarang.

Stress akan menyebabkan  kanak kanak atau orang dewasa akan mudah dijangkiti penyakit berjangkit. Sebab bila stress berlaku, sistem immune tubuh akan menjadi lemah.

Vitamin-  Keperluan atau Kehendak?

Masih ramai yang beranggapan bahawa hanya warga tua yang memerlukan vitamin atau supplemen. Dalam masa yang sama, mereka setiap hari mengeluh cepat penat, tak dapat tidur malam, tidak cukup tidur, stress, bangun pagi dalam keadaan lesu, setiap bulan ambil emergency leave untuk jaga anak yang sakit dan sebagainya. Ini adalah petanda di mana anda dan anak anda mengalami kekurangan nutrisi.

Sudah-sudahlah mencipta alasan dan kasihanilah anak anda kerana mereka adalah amanah Allah untuk anda jaga dengan baik.

Saya yakin kebanyakkan kanak-kanak di Malaysia menghadapi situasi yang sama dan pengambilan vitamin atau supplemen ini sangatlah perlu supaya mereka sentiasa sihat dan membesar dengan baik. Kalau nak harapkan vitamin dan mineral dari permakanan seharian, ianya agak mustahil.

Seperti saya sendiri, saya memilih Shaklee kerana ianya selamat dan semulajadi bagus untuk seisis keluarga.

Baru-baru ini, Shaklee telah memperkenalkan multivitamin terbaik kanak-kanak iaitu Vitalea For Children.

Jom berikan yang terbaik untuk anak-anak kita. 

VITA-LEA FOR CHILDREN

Sekiranya anda berminat untuk menggunakan produk Shaklee/konsultasi/menjana pendapatan bersama Shaklee sila hubungi saya melalui;

♥Siti Khadijah Awih (Id:867607)-Pengedar Sah Shaklee di Miri, Sarawak.

♥Call/Msg/Whatsapp : 013-5611583/013-5706183

♥Fb Page : Little Ct'z

♥COD adalah di sekitar Miri dan kawasan yang berdekatan dengannya

♥Penghantaran seluruh Malaysia juga disediakan

♥Email : ctazri83@gmail.com