Selalunya artikel
sihat ni kebanyakannya relate kepada wanita di luar sana dan jarang untuk
lelaki. Kenapa? Lelaki ni dikatakan agak pemalas dalam aspek penampilan diri
tapi itu dulu. Dunia berubah. Masa berubah. Ciri- ciri lelaki sihat;
1) Warna Kuku Merah
Muda
Secara umumnya
orang yang sihat memiliki kuku yang berwarna merah muda. Kuku yang berwarna
kekuningan dikaitkan dengan masalah pernafasan.
2) Warna Urin
Kuning Muda
Urin ni umumnya
mempunyai warna bervariasi dan bergantung kepada air yang diminum. Sekiranya
kurang minum air, Urin akan berwarna gelap.
3) Denyut Jantung
70 beat per minit(bpm)
Bagi lelaki sihat,
jantung yang normal ketika beristirehat adalah 70-75 bpm.
4) Jenis Kulit
Melalui ketegangan
kulit, kita boleh mengetahui kadar dehidrasi lelaki. Kulit yang sihat lebih
bersifat elastik dan kembali normal apabila dicubit. Sebaliknya kulit yang
kurang sihat akan mengambil masa agak lama untuk kembali normal.
No comments:
Post a Comment